وبلاگ سرداریان

وبلاگ سرداریان

وبلاگ سرداریان

وبلاگ سرداریان

۳ مطلب در اسفند ۱۳۹۶ ثبت شده است

گرجستان یکی از کشورهای معدودی است

سه شنبه, ۲۲ اسفند ۱۳۹۶، ۰۹:۳۵ ب.ظ

کشورهای زیادی برای تفریح در دنیا وجود دارند که از نظر جاذبه های گردشگری در سطح بالایی قرار دارند، امروزه کشورهای دنیا متوجه شده اند که ارائه خدمات به مسافران و گردشگران یکی از با ثمرترین و پر بازده ترین سرمایه گذاری هایی است که می توانند انجام دهند و از این طریق توسعه پایداری را داشته باشند.

تور نوروزی 97 بهترین فرصت برای سفر به کشورهای دیدنی است و با سفر کردن به این کشورها و انجام تفریحات و دیدن مکان های منحصر به فرد می توان خاطره ای رویایی را برای خود رقم زد.

گردشگری فرصت بسیار خوبی را برای کشورها ایجاد می کند تا بتوانند منابع مناسبی را دریافت کنند.برخی از این کشورها توانسته اند کسب و کارهای بسیار زیادی را ایجاد کنند، این گردشگری باعث تحولات اقتصادی بسیار خوبی ایجاد شود.

 

فراهم آوردن زیرساخت ها و امکانات رفاهی مناسب باعث می شود که توریست ها و گردشگران احساس مطلوبی از سفر به کشورها داشته باشند و این خود تبلیغی برای آن کشور هم محسوب می شود. از طرفی این نوع سرمایه گذاری داخلی بوده و بدون خارج کردن ارز مقدار زیادی سرمایه وارد کشور می شود که در بلند مدت ارزش افزوده خوبی را برای اقتصاد کشور به ارمغان می آورد.

گرجستان

گرجستان یکی از کشورهای معدودی است که به نوعی در هر دو قاره اروپا و آسیا قرار گرفته و عضو ناظر در اتحادیه اروپا هم هست، البته لازم به ذکر است که کلیه قوانین گرجستان مانند قوانین اتحادیه اروپا است. بد لازم بذکر است که گرجستان یکی از کشور هایی است که دارای آب و هوای بی نظیر و جاذبه های فوق العاده‌ای است، در مورد جاذبه های گردشگری این کشور کمابیش صحبت شده است، اما در این مقاله قصد داریم تا در مورد تفریحاتی که می توانید در گرجستان انجام دهید، پس با ما همراه باشید تا مناطق تفریحی یونان و گرجستان برای شما معرفی کنیم.پس با اطلاعات سفر همراه باشید.

گرجستان

 

حمام گوگردی آبانتوبانی

یکی از تفریحاتی که می توانید با ورود به منطقه تفلیس انجام دهید، رفتن به حمام گوگردی آبانتوبانی است، این حمام دارای آبگرمی است که آب آن به صورت مستقیم از چشمه های آبگرم تامین می شود و برای گرم کردن آب از هیچ وسیله گرم کننده ای استفاده نمی شود. هزینه استفاده از این حمام بسیار مناسب بوده و هزینه ماساژ هم در صورت درخواست جداگانه در نظر گرفته می شود، البته این نوع ماساژ بیشتر شبیه به شستن می باشد! جالب است بدانید در این حمام ها نوشیدنی هم سرو می شود.

موزه ملی گرجستان

این موزه در دل خود رازهای فراوانی را جای داده است و داستان بسیار جالبی برای هر یک از وسایل موجود در این موزه وجود دارد؛ آثار نفیسی نظیر قرآن های قدیمی، تابلوهای نقاشی روی شیشه و ظروف، ظرف های به جای مانده از گذشتگان، پارچه های دست باف و شاید جالب باشد که بدانید تابلوهای نقاشی از دوره قاجار  و ظروف شیشه ای و سنگی ساخت ایران هم در این موزه به چشم می خورد.

موزه ملی گرجستان

 

دژ ناریکالا

این دژ نظامی طوری ساخته شده که بر کل تفلیس اشراف دارد. این قلعه به نقلی قولی توسط شاه عباس ساخته شده یا توسط او بازسازی و مورد استفاده قرار گرفته است. این مکان جاذبه های دیدنی بسیار زیبای دیگری هم دارد. در کنار این قلعه پارک بزرگی هم وجود دارد که مجسمه مادر گرجستان داخل آن قرار گرفته است. بعلاوه مسیر این پارک بسیار مناسب برای پیاده روی و گذراندن لحظاتی شیرین است.

 

خاکشیر برای لاغری

کاسنی و تعیین جنسیت

کاسنی و تعیین جنسیت

خاکشیر برای لاغری

خاکشیر برای لاغری

کاسنی و تعیین جنسیت


باتومی

اما باتومی… اگر به دنبال فضایی برای قدم زدن و کسب آرامش هستید به شما سواحل باتومی را پیشنهاد می کنیم، این سواحل جزء زیباترین سواحل موجود در دنیا می باشند که آب و هوای مطبوع و منحصر به فردی دارد. شما با سفر به این منطقه می توانید به اسکی بپردازید، زیرا فاصله دریا و کوه در این منطقه بسیار کم است.

  • سردار ملی

چای سبز در بارداری

دوشنبه, ۷ اسفند ۱۳۹۶، ۰۶:۳۵ ب.ظ

خواص خوردن چای سبز در بارداری و حاملگی+چای سبز در بارداری ضرر دارد

خواص و عوارض مصرف چای سبز در بارداری و حاملگی در سایت جسارت

چای سبز در بارداری,چای سبز در بارداری مضر است,چای سبز در بارداری ضرر دارد,چای سبز در بارداری,مضرات چای سبز در بارداری,فواید چای سبز در بارداری,اثر چای سبز در بارداری,چای سبز برای بارداری مضر است,آیا چای سبز در دوران بارداری مضر است,خوردن چای سبز در بارداری مضر است,خوردن چای سبز در دوران بارداری مضر است,چای سبز برای زنان باردار مضر است؟,آیا مصرف چای سبز در دوران بارداری مضر است,چای سبز برای بارداری ضرر دارد,آیا چای سبز برای بارداری ضرر دارد,چای سبز در دوران بارداری ضرر دارد,خوردن چای سبز در بارداری ضرر دارد,آیا چای سبز در دوران بارداری ضرر دارد,خوردن چای سبز در دوران بارداری ضرر دارد,چای سبز برای زنان باردار ضرر دارد,ایا خوردن چای سبز در دوران بارداری ضرر دارد,تاثیر چای سبز در بارداری,خواص چای سبز در بارداری,چای سبز بارداری,تاثیر چای سبز در دوران بارداری,تاثیر چای سبز بر بارداری,تاثیر چای سبز در باردار شدن,تاثیر چای سبز در حاملگی,تاثیر بخور چای سبز در بارداری,تاثیر مصرف چای سبز در بارداری,خواص چای سبز در دوران بارداری,مضرات چای سبز در دوران بارداری,فواید چای سبز در دوران بارداری,خاصیت چای سبز در بارداری,خواص چای سبز در حاملگی,خواص چای سبز+ بارداری,عوارض چای سبز در حاملگی,عوارض چای سبز در دوران بارداری,عوارض خوردن چای سبز در بارداری,مضرات مصرف چای سبز در بارداری

چای سبز در بارداری , چای سبز در بارداری مضر است , چای سبز در بارداری ضرر دارد , چای سبز در بارداری

در این مطلب از سایت جسارت به خواص و عوارض مصرف چای سبز در بارداری و حاملگی می پردازیم. امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.توصیه های علمی وجود ندارد که بگوید نباید از مصرف چای سبز در دوران بارداری خودداری کنید. بنابراین لذت بردن از یک فنجان یا دو بار در روز را از دست ندهید.با این حال، نباید بیش از حد چای سبز نوشیدنی مصرف کرد، زیرا بسته به اینکه چگونه آن را دم کنید، کافئین کمتری نسبت به چای استاندارد دارد.به میزان 200 میلی گرم کافئین در روز، که حدود سه یا چهار فنجان چای سبز است، نگه دارید. این حد باید شامل تمام منابع کافئین باشد، بنابراین قهوه، نوشابه، کولا، نوشیدنی های انرژی و شکلات را در مقدار روزانه خود شمارش کنید.

همانطور که گفته شد چای باعث کاهش جذب اسید فولیک بدن انسان می‌شود که برای جنین بسیار حیاتی است. علاوه بر این همه انواع چای حاوی کافئین (هر چند به مقدار کم) هستند و بنابراین مصرف آن در حاملگی باید محدود و کم باشد.ولی باید توجه داشت که مصرف متوسط آن در حین حاملگی ضرر خاصی ندارد. با این‌که چای سبز برای سلامتی انسان مفید شناخته شده است در سال های اخیر در مورد مصرف آن در بارداری نظرات مختلفی مطرح می شود. تنها دلیلی‌ که اکنون برای مفید بودن آن بیان می‌شود این است که چای سبز حاوی آنتی‌اکسیدان است و ضد سرطان می باشد. آنتی‌اکسیدان‌ها موادی هستند که موجب پیشگیری از آسیب سلولی و بروز بیماری‌هایی مثل افزایش فشار خون، بیماری‌های قلبی و برخی انواع سرطان می‌شوند. بعضی مطالعات هم نشان داده‌اند که چای موجب سلامت بیشتر دهان و استخوان و افزایش مقاومت بدن در مقابل ویروس‌ها و باکتری‌ها می‌شود و خوردن آن برای مبتلایان به این بیماریها مفید است و توصیه می شود

چای سبز در بارداری

توصیه متخصصین برای خانم های باردار عدم مصرف چای سبز در این دوران است و به دلیل کافئین بالای آن حساسیت  بیشتری در مصرف آن ذکر شده است.  بیش از ۴ هزار سال است که  چای سبز به عنوان یک نوشیدنی مهم در آسیا استفاده میشود چون اعتقاد بر این است که این چای به هضم غذا، تنظیم قند خون و کنترل خونریزی کمک میکند. با وجود همه این خواص چای سبز حاوی کافئین زیادی است که مصرف آن را در دوران بارداری با اما و اگرهای زیادی مواجه کرده است.  فواید چای سبز چای سبز حاوی آنتی اکسیدنهای زیادی است که برای مقابله با سرطان بسیار مفید تلقی میشود.این چای خواص آنتی اکسیدانی قوی‌تری نسبت به چای سفید و سیاه دارد. چای سبز همچنین دارای اسید اسکوربیک یا همان ویتامین C و مواد معدنی مانند روی، منگنز و کروم است.

چای سبز در بارداری , چای سبز در بارداری مضر است , چای سبز در بارداری ضرر دارد , چای سبز در بارداری

دلیل دیگر برای کمتر مصرف کردن آن این است که میزان جذب آهن را (که برای خون‌سازی در دوران بارداری بسیار مهم است) کاهش می‌دهد. بنابراین پیشنهاد می‌شود که در مصرف انواع چای اعتدال را رعایت کنید و به‌خصوص آن‌ را همراه با قرص اسید فولیک و آهن یا بلافاصله بعد از غذاهای سرشار از آهن استفاده نکنید.

چای سبز در بارداری مضر است

مطالعات نشان داده چای سبز میتواند به کاهش خطر ابتلای فرد به بیماری‌های قلبی عروقی، پوسیدگی دندان، سنگ کلیه و سرطان کمک میکند. با وجود تمام این مزایا، مصرف چای سبز در دروان بارداری به دلیل محتوای پر کافئینی که دارد چندان توصیه نمیشود. 

مزایای چای سبز در بارداری خطر پره اکلامپسی در زنان بارداری که فشار خون بالا دارند، زیاد است. بنابراین مصرف چای سبز میتواند به تنظیم فشار خون بالا کمک کند. تحقیقات نشان داده چای سبز میتواند سیستم ایمنی بدن را هم در دوران بارداری تقویت کند.

اما همه اینها به این شرط است که در مورد مصرف آن با پزشک مشورت شود.  کافئین چای سبز مناسب نیست با وجود تمام مزایای چای سبز برخی متخصصان هشدار میدهند مادران باردار نباید زیاد از این چای استفاده کنند.

چای سبز در بارداری , چای سبز در بارداری مضر است , چای سبز در بارداری ضرر دارد , چای سبز در بارداری

مطالعات نشان می‌دهند زنانى‌که به میزان 1 تا 2 فنجان چاى سبز در روز حدود 3 ماه قبل از باردارى و طى 3 ماهه اول می‌نوشند، دو برابر بیشتر با خطر داشتن کودکى با نقایص لوله عصبى روبه‌رو هستند.

چای سبز در بارداری ضرر دارد

به طور کلی یک فنجان چای سبز ۲۰ میلی گرم کافئین دارد که البته در مقایسه با همین اندازه قهوه که ۱۲۰ میلی گرم کافئین دارد، زیاد نیست اما توصیه کلی به زنان باردار این است که مصرف کافئین را در این دوران کم کنند کافئین باعث میشود آب زیادی از بدن دفع شود و اگر به اندازه کافی آب ننوشید بدن کم آب میشود. 

کافئین همچنین از جفت عبور کرده و جریان خون جنین را کاهش میدهد. ثابت شده است سطوح بالای کافئین میتواند منجر به سقط جنین، تولد جنین مرده و نوزاد با وزن کم شود.  جذب اسید فولیک را کم میکند این نوشیدنی با متابولیزاسیون اسید فولیک تداخل ایجاد میکند.

چای سبزی ماده‌ای به نام گالات دارد که  می‌تواند سطح فولات را در بدن کاهش دهد.  اسید فولیک یا فولات یکی از مهمترین مواد مغذی در طول بارداری است. یکی از تحقیقات نشان می‌دهد خطر نقص لوله عصبی مثل اسپینا بیفیدا در نوزادانی که مادران آنها در زمان لقاح یا ابتدای بارداری از مقدار زیادی چای سبز استفاده کرده‌اند افزایش پیدا می‌کند.

چای سبز در بارداری , چای سبز در بارداری مضر است , چای سبز در بارداری ضرر دارد , چای سبز در بارداری

همانطور که می­دانید ایجاد نوسانات هورمونی در بدن زنان حامله، اغلب به افسرده شدن این مادران منجر می­شود. تیامین موجود در چای سبز، ترکیبی است که به عنوان یک ماده آرامش­بخش در بدن مادران باردار عمل کرده و به درمان افسردگی بعد از زایمان آن­ها هم کمک زیادی خواهد کرد.

خواص چای سبز در بارداری

نقص لوله عصبی مثل اسپینا بیفیدا معمولا در اثر کمبود اسید فولیک بوجود می آید.  چه مقدار چای مناسب است نوشیدن چای سبز در حد اعتدال مشکلی ایجاد نمیکند به همین منظور معمولا گفته میشود ۲ تا ۳ فنجان در سه ماهه دوم اشکالی ندارد.

از آنجا که خطر بالقوه چای سبز بر سطح فولات به اثبات رسیده است باید در سه ماهه اول از نوشیدن این چای پرهیز کنید اما مصرف آن در سه ماهه دوم و سوم با اندازه‌ای که گفته شد اشکالی ندارد. 

مصرف برگ سبز با چای سبز اگر به نوشیدن این چای علاقه دارید باید در کنار آن از مواد غذایی غنی از فولات مانند سبزیهای برگ سبز هم زیاد استفاده کنید. همه زنان باردار باید در طول روز دست کم ۴۰۰ تا ۶۰۰ میکروگرم اسید فولیک دریافت کنند. در نهایت اینکه در مورد مصرف این چای در بارداری با پزشک مشورت کنید.

چای سبز در بارداری

  • سردار ملی

چای سبز خواص

چهارشنبه, ۲ اسفند ۱۳۹۶، ۰۶:۰۹ ب.ظ

استفاده صحیح چای سبز خواص دارویی و درمانی در طب اسلامی

استفاده صحیح چای سبز خواص دارویی و درمانی در طب اسلامی در سایت جسارت

چای سبز خواص ,چای سبز خواص دارویی,چای سبز چه خواصی دارد,چای سبز و خواص,چای سبز و خواصش,چای سبز چه خواصی دارد,خواص چای سبز برای لاغری,خواص چای سبز برای پوست,خواص چای سبز تیما,خواص چای سبز و دارچین,چای سبز خواص درمانی,چای سبز و خواص درمانی,قرص چای سبز چه خواصی دارد,خوردن چای سبز چه خواصی دارد,چای سبز چ خواصی دارد,چای سبز و خواص آن,خواص چای سبز و عسل,خواص چای سبز و زیره,خواص چای سبز و نعناع,خواص چای سبز و لیمو,چای سبز خواصش,فواید چای سبز برای لاغری,خواص چای سبز لاغری تیما,خواص چای سبز لاغری,خواص چای سبز و لاغری,خواص چای سبز لاغری,خواص چای سبز برای لاغری,خاصیت چای سبز در لاغری,خواص چای سبز و لاغری,فواید چای سبز و لاغری,خواص چای سبز برای پوست صورت,خواص چای سبز برای پوست و مو,فواید چای سبز برای پوست صورت,خاصیت چای سبز برای پوست,خواص چای سبز پوست,خواص چای سبز بر پوست,خواص چای سبز بر پوست,خواص چای سبز روی پوست,خواص چای سبز روی پوست صورت,خواص چای سبز تیما لاهیجان,خواص چای لاغری تیما,فواید چای سبز تیما,خاصیت چای سبز تیما,خواص چای سبز تیما,خواص چای لاغری تیما,فواید چای لاغری تیما,مضرات چای سبز تیما,خاصیت چای سبز و دارچین,فواید چای سبز و دارچین,خواص دمنوش چای سبز و دارچین,خواص چای سبز دارچین,خواص چای سبز با طعم دارچین,فواید چای سبز با دارچین,خواص چای سبز و دارچین و زنجبیل,خواص چای سبز با دارچین و عسل,فواید مخلوط چای سبز و دارچین

استفاده صحیح چای سبز خواص دارویی و درمانی در طب اسلامی

چای سبز خواص , چای سبز خواص دارویی , چای سبز چه خواصی دارد , چای سبز و خواص

در این مطلب از سایت جسارت به استفاده صحیح چای سبز خواص دارویی و درمانی در طب اسلامی می پردازیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

چای سبز خطر مرگ قلبی را کاهش می‌دهد چای سبز خطر مرگ در اثر بیماری قلبی را بیش از بیست و پنج درصد کاهش می‌دهد. از فواید بسیار چای سبز صحبت های زیادی می شود و حتی چای را بهترین نوشیدنی پس از آب می دانند . چای محتوی میزان کمی از رنگدانه ها ، مثل کافئین و … است .

برای دیدن مطلب اصلی اینجا کلیک نمایید.

 

  • سردار ملی